Witam,
Otóż mam pewien problem. Moja znajoma chciałaby mieć szersze ramiona oraz węższe biodra. Ja jako facet zupełnie nie znam się na tego typu ćwiczeniach, dlatego chciałem zapytać was, drodzy forumowicze, co radzicie? Jaką dietę stosować jeśli jest taka potrzeba? Jakie serie ćwiczeń, w jakich odstępach czasu?
Dodam jeszcze, że moja znajoma nigdy nie ćwiczyła na siłowni. Od czasu do czasu biega. Jest zdeterminowana i gotowa co ciężkiej pracy. Pomożecie?
Pozdrawiam,
Mateusz
-
Japan YOUNG links 8year GIRLS LEAKED
- 4 dni temu
-
BABYJ MAGNET LINK 16yo GIRLS WEBCAMS
- 6 dni temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- Tydzień temu
-
Tabletki Penilarge
- 3 tygodni temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 4 tygodni temu
-
Witam wszystkich
- 4 tygodni temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- 4 tygodni temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- Miesiąc temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- Miesiąc temu
-
Nicotinon - Pozbywanie sie Palenia
- 2 miesiące temu