Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jacek05

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

masa

Ponad rok temu

Czesc wam.Mam 26 lat 70kg i 180 cm wzrostu czyli chudzina.Jestem tym czlowiekiem ktory po prostu wszystko spala chocby siedzac pomimo ogromnie duzych ilosci spozytych posilkow.Poradzcie cos jak nabrac masy nie musi to byc idealnie masa miesniowa moze tez znajdowac troche tkanki tluszczowej- po prostu potrzebuje jak najwiecej kilogramow ?