Na początek chcę zaznaczyć, że jestem świadom iz odżywki to ok. 10% sukcesu i że ważnym czynnikiem jest dieta i trening.
Mam:
185 cm
75kg
Szybka przemianę materii i bardzo trudno mi przytyć nawet przy dobrze skomponowanej diecie.
Wiedz który z tych gajnerów jest dobry na początek. Nie mam pojęcia nie znam się, sorry… liczę na odpowiedz ( może być łopatologiczna).
Pozdrawiam
FaceBook
-
Znajdź dziewczynę, żeby eksplorować noc z- 3 tygodni temu
-
-
Find a gorgeous girl for tonight- 2 miesiące temu
-
She's in your city- 2 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 5 miesięcy temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 5 miesięcy temu
-
Świat_Fitnessu- 5 miesięcy temu
-
Witam Serdecznie- 5 miesięcy temu
-
Witam tu wszystkich- 6 miesięcy temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- 7 miesięcy temu



Zawartość
Nie podano
