Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

przemo16

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Statystyki

Grupa: Użytkownik
Całość postów: 34
Odwiedzin: 1757
Wiek: 28 lat
Urodziny: Wrzesień 19, 1996
Płeć
Mężczyzna

0 Neutralna

Narzędzia użytkownika

Znajomi

przemo16 nie posiada znajomych

Ostatnio byli

Ponad rok temu
Gość
Ponad rok temu
Ponad rok temu
Ponad rok temu

Moje tematy

Pytanie o drążek??

Ponad rok temu

Witam, ma pytanie odnośnie podciągania na drążku. Prawidłowe podciągnięcia są nachwytem czy pod, ostatnio usłyszalem że podchwyt obciża nadgarstki.

Ps. są jakieś dobre ćwiczenia na nadgarstki??

Co kupić najlepiej do picia na treningu.

Ponad rok temu

Witam, jakie witaminki najlepiej kupić do picia na treningu. http://allegro.pl/ol...235475555.html

Czy coś takiego było by dobre??

Trening klaty i bicepsa??

Ponad rok temu

Mam pytanie czy jak chce żeby biceps lepiej sie rozwijał moge zmienić żeby najpierw trenować biceps i puźniej klate. I czy macie jakieś najlepsze ćwiczenia na biceps??

Witam mam kilka pytań:
1 Czy to normalne, że po treningu pleców bolą mnie plecy tak lekko jakieś dwa dni, żeby niemieć problemów z kręgosłupem
2 Czy cycki jak sie klata bd rozwijała zawsze bd rosły do przodu i jak przestane kiedyś ćwiczyć to opadną i bd jak u kobiety ;d
3 Jak wyrównać klate bo minimalnie wdaje mi sie nierówna
4 Z czy można robić brzuch, jakieś lekkie ćwiczenia
5 Czy 20kilo na klate w pół roku to dobry wynik
6 Macie może jakieś skuteczne ćwiczenia na płasko stopie i może wiecie czy na komisji wojskowej przez to można dostać gorszy stopień
Ps. Wiem, że niektóre pytania nie są w odpowiednim dziale i są śmieszne, sory ;d

kilka pytań ???

Ponad rok temu

Witam mam kilka pytań:
1 Czy to normalne, że po treningu pleców bolą mnie plecy tak lekko jakieś dwa dni, żeby niemieć problemów z kręgosłupem
2 Czy cycki jak sie klata bd rozwijała zawsze bd rosły do przodu i jak przestane kiedyś ćwiczyć to opadną i bd jak u kobiety ;d
3 Jak wyrównać klate bo minimalnie wdaje mi sie nierówna
4 Z czy można robić brzuch, jakieś lekkie ćwiczenia
5 Czy 20kilo na klate w pół roku to dobry wynik
6 Wiecie może jakieś skuteczne ćwiczenia na płasko stopie i może wiecie czy na komisji wojskowej przez to można dostać gorszy stopień
Ps. Wiem, że niektóre pytania nie są w odpowiednim dziale i są śmieszne, sory ;d