1. Dawaj z woda. W mleku laktoze masz.
2. Wg brakow w diecie ale 100g troxhe sporo
3- nie dawaj woeczorem, daj po treningu zaraz oraz ew. Miedzy posilkami.
Dzięki wielkie
- 2 dni temu
- 2 tygodni temu
- 2 tygodni temu
- 2 tygodni temu
- 3 tygodni temu
- Miesiąc temu
- Miesiąc temu
- Miesiąc temu