1. Dawaj z woda. W mleku laktoze masz.
2. Wg brakow w diecie ale 100g troxhe sporo
3- nie dawaj woeczorem, daj po treningu zaraz oraz ew. Miedzy posilkami.
Dzięki wielkie

- 3 dni temu
- Tydzień temu
- 2 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 5 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu