Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

poczatkujacy95

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Jak zrobić taką rzeźbę ??

Ponad rok temu

Witam .

Aktualnie wyglądam tak : http://ifotos.pl/zob...pg_rwppqsw.jpg/

A chciałbym wyglądać tak

: http://ifotos.pl/zob...pg_rwppqqn.jpg/

Jaki trening ? Dieta ? Mam 17lat 176cm wzrostu i waga 62kg.

Mam sztange prostą, ławkę, sztangielki 2, drążek .

Pozdrawiam

Kurczak wystarczy ?

Ponad rok temu

Witam wszystkich. Chciałbym się zapytać czy jak bym co dzień jadł kurczaka ok. 0,5kg to przybrał bym na masie ? jestem chudy mam 16 lat 175cm wzrostu i waga 60kg. Nie mam kasy na dietę. Pozdrawiam

FaceBook

Witaj w Świat_Fitnessu!
- 2 tygodni temu
Witaj w Świat_Fitnessu!
- 2 tygodni temu
Świat_Fitnessu
- 2 tygodni temu
Witam Serdecznie
- Miesiąc temu
Witam tu wszystkich
- Miesiąc temu
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego
- 2 miesiące temu
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 4 miesiące temu
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?
- 5 miesięcy temu
Witajcie
- 6 miesięcy temu
Talk to sexy girls now
- 7 miesięcy temu

poczatkujacy95

Statystyki

Narzędzia użytkownika

Znajomi