Zawartość
Nie podano
jeśli taki temat był to z góry sorki ale jestem nowy i nie mogę jeszcze się ogarnąć ;D
Mam 18 lat, ważę około 90kg i mam 175cm wzrostu i chciałbym lepiej wyglądać. Zaczynam ćwiczyć amatorsko (sztanga, biegi itd) w miarę biceps rozwinąłem. Nie znam się na tych odżywkach i chciałbym coś trochę zacząć brać coś wspomagającego. Trochę się obawiam bo kolega mnie straszył że to pompuje jak balon i że jak choć trochę się przystopuje to od razu wszystko wiotczeje. Co polecacie? Nie chcę żadnych sterydów. Z góry dzięki za odpowiedź.
FaceBook
