Zawartość
Mężczyzna
Witam, to mój pierwszy wpis na tym forum, chciałbym pokazac co wypracowałem w ciągu 2 lat i 6 miesięcy.
Wymiary początkowe:
biceps 24 cm
klata ok.90 cm
waga 40 kg
wzrost 162 cm
na ławeczce 25 kg
Obecnie:
biceps w najlepszej formie 42 cm
klatka 116 cm
udo 63 cm
pas 82 cm
przedramię na zgięciu 37 cm
waga 73 kg
wzrost 173 cm
wyciskanie 120 kg
MC 170 kg
niżej link do zdjęc
FaceBook
