Skocz do zawartości


Baranek1991

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

powrót po operacji

Ponad rok temu

Witam!!!
Nie bede się rozpisywał jak wygląda mój trening, ponieważ mam już wieloletni staż odnośnie siłowni... 18 kwietnia czeka mnie operacji żylaków powrózka nasiennego po której muszę odczekać misiąc by spowrotem ćwiczyć, nie ćwiczę już ok półtora miesiąca z powodu bólu. Chciałem się zapytać jakie mocne odżywki polecacie mi na powrót do formy chodziło mi by najbardziej o jakiś dobry stack kreatynowy coś na pompę, podwyższenie tesosteronu (ponieważ mam przyblokowany przez moją chorobę) aminokwasy i węgle, oczywiście zróżnicowana dieta, którą zacząłem układać. Odżywki które brałem wcześniej to: (mono kreatyny olimp, trec, vitalmax) nitrobolon, x pand, shock therapy + storm 2cykle, hi tech vasibolan + hyper fusion, aminokwasy olimpu i jeszcze kilka dobrych odżywek. Budżet jaki mam do przeznaczenia jest to jakieś 350-450zł na odżywki, dieta osobno xD
Prosiłbym o propozycję co jest waszym zdaniem godne polecenia

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025