Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

kantowa

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

kreatyna i weight gainer-y

Ponad rok temu

Witam wszystkich. Cwicze od pol roku. Ponad miesiac zazywam weight gainera,ale ostatnio dorzucilem do tego rowniez kreatyne. Gainera biore rano,a kreatyne wieczorem po treningu. Czy to bezpieczne tak oba jednoczesnie?? I jeszcze jedno pytanie,moge pic napoje gazowane typu cola,i energytyzujace?? Prosze o odpowiedz