Skocz do zawartości


flash02

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Metanabol Genesis 10mg + Suple info

Ponad rok temu

Po pierwszym cyklu miałem 2 tygodnie przerwy z przymusu :/ . 19.05.12 odpaliłem kolejną 100 Genesis + TestoXpolode120 caps +Bcaa elite rate z Amixa 120 caps witaminy i E-treme creatine i białeczko .. Ciężko pogodzić ciężką prace fizyczną i siłownia :) Ale jakoś daje radę ...

W temacie: Co sądzicie o tych suplach ... ?

Ponad rok temu

dzięki :)

W temacie: Masa

Ponad rok temu

Dieta dieta dieta !! Jedz wszystko co popadnie i często !! Wrzuć sobie Bulka 7 kg do tego białko dla uzupełnienia diety !

W temacie: Siła klatki

Ponad rok temu

Ja mam klatke 2 razy w tygodniu i dobrze idzie !! . Poniedziałek klata biceps Piątek Klata biceps i triceps .Ale wracając do tematu na samym początku machałem na serie 50 kg po 10 razy pozniej zwiększałem ciężar stopniowo co tydzień .

W temacie: Metanabol Genesis 10mg + Suple info

Ponad rok temu

A wiec jeśli chodzi o genesis to tak :

Na początku brałem po 3 tab dziennie jeśli chodzi o moją osobę to zbyt mało zwiększyłem dawkę o 1 tabletkę zwiększyło się łaknienie tylko bym jadł jadło jadło wszystko rozkręciło się po 2 tygodniach ! . Efekty zero spuchniętej buzi zero trądziku 4 kg w górę i 12 kg na wycisku ! EFEKT PO 100 . Za 2 dni zaczynam kolejny cykl czyli kolejna 100 poleci .

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024