pomarjancza

hej, trenuję taniec na rurze i wszystko fajnie, tylko w coraz większej liczbie miejsc mam siniaki iwyglądam jakby mnie ktoś regularnie mydłem w skarpecie okładał... mniejsza o to, że to boli, al e no coraz gorzej to wygląda. macie jakieś sprawdzone sposoby na siniaki? arnika? kasztanowiec? heparyna? wiem, ze to ostatnie działa tak samo praktycznie jakby sie człowiek niczym nie smarował - nie ma większej różnicy. dlatego Was pytam. coś w ogóle pomaga? inne dzieczyny mówią, że nic nie stosuja, ale ja też widzę ,ze nie mają aż tylu siniaków co ja. móze kwestia wraqżliwości czy czegoś. no ale jakby było coś, co przyspieszca wchłanianie, to byłoby super. bo tak to one tylko zmieniają kolory te siniaki a zanim się wchłoną, to już nowe są zamiast nich...