Skocz do zawartości


TRI SKI Igor

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

#1458823 Atlas ćwiczeń

Napisane przez w Ponad rok temu

Cześć!

Razem z ekipą TRI SKI przygotowaliśmy dla Was solidną pracę materiału wideo, zrobioną pod dumnym tytułem „Big Training Atlas”. Dowiecie się w nim między innym:

 - Jak prawidłowo wykonywać poszczególne formy ruchu

 

 - Poznacie najbardziej klasyczne, oraz te mniej oczywiste, ćwiczenia na poszczególne partie mięśniowe

 

 - Cyklicznie będziemy również zamieszczać, propozycje jednostek treningowych pod kątem konkretnych celów

Serdecznie zapraszamy na Nasz YT: 

https://www.youtube....g_WC7lgNjQ_p-wA

 

Ze sportowym pozdrowieniem

Ekipa TRI SKI obozy sportowe


  • 1


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024