Cześć!
Razem z ekipą TRI SKI przygotowaliśmy dla Was solidną pracę materiału wideo, zrobioną pod dumnym tytułem „Big Training Atlas”. Dowiecie się w nim między innym:
- Jak prawidłowo wykonywać poszczególne formy ruchu
- Poznacie najbardziej klasyczne, oraz te mniej oczywiste, ćwiczenia na poszczególne partie mięśniowe
- Cyklicznie będziemy również zamieszczać, propozycje jednostek treningowych pod kątem konkretnych celów
Serdecznie zapraszamy na Nasz YT:
https://www.youtube....g_WC7lgNjQ_p-wA
Ze sportowym pozdrowieniem
Ekipa TRI SKI obozy sportowe