Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

lebor

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Statystyki

Grupa: Użytkownik
Całość postów: 1
Odwiedzin: 1009
Wiek: 31 lat
Urodziny: Maj 30, 1995
Płeć
Mężczyzna

Previous Fields

Staż [miesiące]
15
Wzrost [cm]
169
Biceps [cm]
33.5
Klatka piersiowa [cm]
95
Pas [cm]
+/- 75
Udo [cm]
52
Przysiad [kg]
+/- 70
Wyciskanie [kg]
90
Martwy ciąg [kg]
120
Waga [kg]
56

0 Neutralna

Narzędzia użytkownika

Znajomi

lebor nie posiada znajomych

Ostatnio byli

Brak ostatnio odwiedzających do wyświetlenia

Moje tematy

Wycisk

Ponad rok temu

Witam!
Mam 16 lat i waze tylko 56kg bic 33,5 klatka 95 wyciskam na plaskiej 88kg , barki 70kg , nogi 55 x6 z sila jest dobrze, tylko mam problem z przytyciem jem 6 posilkow dziennie przewaznie mieso,ryz produkty z duza iloscia weglowodanow. Co zrobic aby przytyc kilka kilogramow nie stosujac gainerow ?

FaceBook

„She’s in your city” – ale co z tymi, którzy wolą treningi w duecie?
- Tydzień temu
Find a gorgeous girl for tonight
- Miesiąc temu
She's in your city
- Miesiąc temu
Witaj w Świat_Fitnessu!
- 4 miesiące temu
Witaj w Świat_Fitnessu!
- 4 miesiące temu
Świat_Fitnessu
- 4 miesiące temu
Witam Serdecznie
- 4 miesiące temu
Witam tu wszystkich
- 5 miesięcy temu
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego
- 6 miesięcy temu
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 8 miesięcy temu