Skocz do zawartości


darek9309

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Ocena treningu

Ponad rok temu

może wypowiedziałby się ktos inny jeszcze ;P

W temacie: Ocena treningu

Ponad rok temu

Nie wydaje mi sie by tren trening był zbyt trudny jak dla mnie. Ćwiczyłem już coś podobnego
http://www.pspnd.pl/download/Podciaganie_dla_zaawansowanych_!.pdf
i glownie dzieki temo treningowi fajnie sobie rozbudowalem plecy :)
A split cwiczym i poki co ten trening mi sie znudzil. Chce sprobowac czegos innego

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024