IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: Hardkorowy Roni

Hardkorowy Roni

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Mesomorph + Carbonox + Nitro Tech Hardcore Pro Series + L-karnityna

Ponad rok temu

planowany zestaw zamówiony
beda podwójne porcje zeby szybciej sie skonczylo (oprocz mesomorpha bo ten i tak najszybciej sie skonczy)
Panowie przy zakupie 2 puchy meso(bo na 1 puszce cyklu nie zrobie) dokupie wtedy mutant mass no i te thyroburn albo thermal pro v3 od revange...to juz jakos wyglada? ale z tym carbo z meso(razem) przed treingiem to dobry pomysl w ogole?

kuba1000 nie wiem czym az tak bardzo sie zirytowales ale sorry jak urazilem swoja odpowiedzia bo nie mialem tego na celu...fajny z ciebie chlopak ;) a doswiadczenie i twoja wiedza sie przyda

W temacie: Kiedy brac cm3

Ponad rok temu

dokladnie przed sniadaniem najlepiej, jak cie ograniczaja i nie chcesz zeby widzieli ze cos "bierzesz" to wstawaj wczesniej...jezeli nie masz takiej opcji to bierz juz po sniedaniu chociaz takze jestem zwolennikiem brania na pusty zoladek

W temacie: Kreatyna

Ponad rok temu

Pomóżcie mi znaleźć kreatynę która będzie do 50zł z przesyłką (wiem że to mało) Mam białko :) Myślę że pomożecie wcześniej jadłem kreatyne z activlabs (nie wiem czy dobrze napisałem) Teraz przez ostatnie 5 miesięcy jechałem na sucho i chcę coś wziąść


wziąć a nie wziąść...tam nie ma Ś dlatego nic nie bierz. Ja na twoim miejscu jeszcze bym poczekal i to nie tylko moje zdanie. Wez poszukaj sobie jakis normalnych cwiczen i probuj co jakis czas je zmieniac...efekty same przyjda.
co do supli to mam takie swoje zasady
1. Jezeli juz cos planujesz...to nie oszczedzaj
2. Nie masz kasy...nie planuj
3. Jezeli kupujesz...to kupuj najlepsze

W temacie: Mesomorph + Carbonox + Nitro Tech Hardcore Pro Series + L-karnityna

Ponad rok temu

Kolego moje pytanie brzmi czy cos tutaj trzeba zmienic(przykladowo w dawkowaniu) oraz jak ludzie oceniaja te suplementy? (pytanie do tych ktorzy stosowali) rozumiem ze dieta najwazniejsza ale takiej nie mam chociaz musze przyznac ze moje posilki nie odbiegaja od niej za bardzo. Planuje zrobic cykl 6-8tygodni a bialko i weglowodany maja jedynie za zadanie doladwac cykl. Jesli cos mi sie zacznie konczyc przed minimum 6tygodniem to dokupie wiec o pieniadze raczej sie nie martwie

W temacie: Kiedy brac cm3

Ponad rok temu

wlasnie 4kap rano przed sniadaniem i 4kap po treningu

bo tutaj chodzi o to zeby w miare mozliwosci utrzymywac caly czas podobne stezenie kreatyny we krwi (wtedy jest najefektywniej)

jezeli nie mozesz to jest problem...w twojej opcji, po treningu pasuje ale to przed jest bez sensu. Jeżeli nie możesz rano to sprobuj jakos do szkoly/pracy wziac 4tab (domyslam sie dlaczego nie mozesz rano) albo wytlumacz tym ktorzy cie ograniczaja co to jest KREATYNA :)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024