Zawartość
Nie podano
Witam
Chciałbym prosić was o pomoc w ułożeniu planu treningowego, diety itp. na mięśnie brzucha, chodzi mi o rzeźbę.
Mam 16 lat, 56kg i 177cm. Do tej pory ćwiczyłem w domu od 1 miesiąca, lecz bez konkretnego planu.
Z góry dziękuję za pomoc.
FaceBook
-
-
Find a gorgeous girl for tonight
- Miesiąc temu
-
She's in your city
- Miesiąc temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 4 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!
- 4 miesiące temu
-
Świat_Fitnessu
- 4 miesiące temu
-
Witam Serdecznie
- 4 miesiące temu
-
Witam tu wszystkich
- 5 miesięcy temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego
- 6 miesięcy temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 8 miesięcy temu
