Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Yaakuza

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Dieta dla początkującego

Ponad rok temu

Witam
chce przybrać na masie. Mam 19 lat, ważę 55kg a mój wzrost to 177cm jestem dość chudy, chodzę do szkoły więc prosił bym o dobranie diety takiej aby nie wymagała nie wiadomo jakiego gotowania a jednocześnie żeby jedzenie było dość rozmaite.

Co brać aby przytyć / zwiększyć apetyt

Ponad rok temu

Witam
Tak jak w temacie chce przybrać na masie jednocześnie zwiększyć swój apetyt.
Mam 19 lat ważę 55kg a mój wzrost to 177m. Dodam iż mam dostęp do leków na receptę.