Zawartość
Nie podano
A jak z siłownią? Bo nie napisałeś.
Z siłką może być problem miałem dwie poważne kontuzje i 3/4 ćwiczeń na siłce odpada niestety, Myślałem że basenem uda mi się wszytsko na jednym ogniu upiec. W sensie i zrzucić brzuch i wyrobić trochę mięśnie. Hmmm czyli najlpeiej byłoby dotruchtać na basen
a potem spokojnie do roboty 
. Dzięki za pomoc.Najgorzej będzie z dietą i odzywczajem się od jedzenie w nocy, szczególnie że dużo w nocy pracuje ;/. Trzeba będzie walczyć
FaceBook
