Zawartość
Mężczyzna
Witam wszystkich jestem świeżakiem i wgl się pogubiłem w tym wszystkim pare osób piszę coś innego więc zakładam własny temat i liczę na pomoc bo tu już chodzi o moje zdrowie (życię)
A więc tak trochę ćwiczyłem ale bez szału. Ważę 120 KG przy wzroście 182. Chciałbym żeby ktoś mną pokierował jak mam ćwiczyć(rozpiska) co mam jeść(dieta). Siłownie mam w domu więc ciężko mi o poradę kogoś kto ćwiczy. Chciałbym zgubić tłuszcz nabrać mięśni. Po prostu schudnąć.
Więc słucham ? Ktoś mi pomorzę.
FaceBook
-
Witam Serdecznie- 2 tygodni temu
-
Witam tu wszystkich
- Miesiąc temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- Miesiąc temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 3 miesiące temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?
- 4 miesiące temu
-
Witajcie
- 6 miesięcy temu
-
Talk to sexy girls now
- 7 miesięcy temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?
- 10 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety
- Rok temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- Rok temu
