Papaj ? Szanujmy sie
Cwicze kazda partie ciala - poniedzialek - klatka biceps przedramiona . sroda - plecy triceps brzuch , piatek - nogi , barki + przedramiona lub triceps poniewaz robie na niego dosc spory nacisk .
taka poza to tak widac ;d double biceps ;D Jutro wstawie reszte w wolnej chwili .
FaceBook
-
-
Find a gorgeous girl for tonight- Miesiąc temu
-
She's in your city- Miesiąc temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 3 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 3 miesiące temu
-
Świat_Fitnessu- 3 miesiące temu
-
Witam Serdecznie- 4 miesiące temu
-
Witam tu wszystkich- 5 miesięcy temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- 6 miesięcy temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 7 miesięcy temu



Zawartość
Nie podano
