Zawartość
Mężczyzna
Co polecacie na stres i zmęczenie treningi robie zazwyczaj o 17 a na nogach jestem juz od 5 zawsze jak przyjezdzam z pracy o 16 jestem zaspany a po kawie zazwyczaj kładzie mnie do łóżka.Potrzebuje coś co obniży mi kortyzol i wpłynie jakoś na regulacje gospodarki hormonalnej.Codziennie zmagam się ze stresem,bo w pracy pracuje pod presja czasu itd.Czy mógłbym do kreatyny dorzucać bcaa ?ogólnie to stosuje białko serwatkowe ale czy w razie gdy kolejny posilek mi sie przeciagnie np o godzine to mógłbym zabezpieczyc sie jakoś przed katabolizmem jakims suplementem?Kolejny problem to brak apetytu i słąba jakość snu.Jakieś zioła czy cos?Czy jest jakis zestaw dzieki któremu rusze bardzo szybko z masa?
FaceBook
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!- 6 dni temu
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!
- 6 dni temu
-
Åšwiat_Fitnessu
- 6 dni temu
-
Witam Serdecznie
- 4 tygodni temu
-
Witam tu wszystkich
- MiesiÄ…c temu
-
Szukam jakiegoÅ› prostego wyciÄ…gu do treningu domowego- 2 miesiÄ…ce temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 4 miesiÄ…ce temu
-
Czy tabletki na erekcjÄ™ bez recepty mogÄ… zadzialac?
- 4 miesiÄ…ce temu
-
Witajcie
- 6 miesięcy temu
-
Talk to sexy girls now
- 7 miesięcy temu
