Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

zekori1995

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Masa a tłuszcz

Ponad rok temu

Siemano właśnie biorę się za trening na masę ale jestem ciekaw czy jak zacznę masować to zgubie tkankę tłuszczową?

Siemano mam 17 lat mam 185cm i ważę ponad 85kg i zaczynam chodzić na siłownie i poradzicie jaki trening byłbym najlepszy dla mnie.Najbardziej zależy mi na sile,ale jeżeli będę robił sił to poprawi się mój wygląd bo mam spory brzuch i wgl