IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Tematy: bartes19

bartes19

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Sniadanko przy redukcji !

Ponad rok temu

Co powiecie o takim śniadanku na redukcji , moge jeść takie cudo ?

 

Omlet:

 

Białka z kurzych jaj, płatki owsiane, twaróg tłusty własnoręcznie robiony, rodzynki, i troche miodu dla smaku i na patelnie bez tłuszczu ?


Przepis na koktajl wysokobiałkowy ?

Ponad rok temu

Witam, jak w temacie szukam przepisu na dobry wysokobiałkowy koktajl , co polecacie ?


Trening wyłącznie na siłe ! klatka

Ponad rok temu

Jak poradzilibyscie mi trenować, musze w miesiąc podnieść na klatke 10 kg więcej niż teraz , jak mam trenować ile powturzen itd. (załozyłem się z kumplem) ! może jakieś suplemmenty ?

Co powiecie o BCAA 6400 ? Co dobre na spalanie tkanki tłuszczowej ?

Ponad rok temu

Jak w temacie chce się dowiedzieć czy ktos używał BCAA 6400 jakie przyniosła skutki , czy jest dobre ! Chce cos kupić na na spalanie tkanki tłuszzowej , co polecacie ?

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024