Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Kolos-12

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Statystyki

Grupa: Użytkownik
Całość postów: 27
Odwiedzin: 1033
Wiek: Wiek nie został ustalony
Urodziny: Data urodzin nie została podana
Płeć
Mężczyzna

Previous Fields

Staż [miesiące]
12
Biceps [cm]
36
Waga [kg]
67

0 Neutralna

Narzędzia użytkownika

Znajomi

Kolos-12 nie posiada znajomych

Ostatnio byli

dzieciol21
Ponad rok temu
Ponad rok temu
Ponad rok temu
Ponad rok temu
Ponad rok temu

Moje tematy

Metanabol !!

Ponad rok temu

Witam mam problem bo nie wiem jaka metke wybrac zt ego co widzę tutaj na forum to jeden Chu... którą bym wziął

Będzie to 1 cykl tylko boje sie o Flaki ponoć meta dobrze daje im popalić

I jakie dawki dla osoby ważącej tyle co ja ?? wiek 20lat

Siłownia domowa

Ponad rok temu

Cześć potrzebuję aby ktos mi ułożył plan na mase na wolnych ciężarach żeby był skuteczny hehehehehe

Staż 6 miesięcy wiek 17 bicek 36 dieta jest jak wcześniej pisałem

Triceps

Ponad rok temu

Witam ponownie wiem że zapewne mógł bym to znaleść na forum ale toche by mi to zajeło Proszę mi powiedziec jakie ćwiczenie najlepiej buduję mase tricepsów