paaablo92

Witam serdecznie wszystkich!

Od początku. Mam 19lat, 178cm wzrostu no i 58kg wagi.. Prowadzę aktywny tryb życia, dużo jeżdżę rowerem, dużo długich spacerów, no i co jakiś czas jakieś zajęcie (taniec hip hop, capoeira). Moje odżywanie wyglada nastepująco: jem to, na co mam ochotę. Ogólnie staram się jeść zdrowo, nie lubię ziemniaków, jem same makarony i ryż. Zazwyczaj w 80% nie jem sniadan. Zobaczenie 60kg na wadze powoduje ogromny usmiech na mojej twarzy. Ogolnie cwiczenia na silowni nie daja mi zadnej masy, jedynie rzeźbę.

No i pytanie.. Jaka dieta, żeby przytyć? Jest jakaś szansa? Czy poprostu mam szybką przemiane materii ?

Pozdrawiam,
P