Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Arek9

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

kolano...

Ponad rok temu

witam wszystkich.mam problem z prawym kolanem(po operacji artroskopia).noga jest lekko wykrzywiona do srodka i jest luz w kolanie ,obawiam sie ze to moze byc brak jakiejs parti miesni od srodkowej czesci kolana.ostatnio gralem w pilke na hali i w pewnym momecie chcialem zrobic zwod ale kolano lekko sie zlozylo do srodka i strasznie pociagnelo,bol jak bym zerwal wiezadla ale z nimi wszystko ok.teraz jest pytanie co mam z tym zrobic sa jakies cwiczenia zeby to wzmocnic?? z gory dziekuje .