Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

eniu

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Ważę 86 kg

Ponad rok temu

Witam. Jestem tu nowy. Mam problem, ponieważ mam 181 wzrostu i ważę 86 kg. Mam dość sporawy brzuch i ochydną klatę, męskie cycki ;( Chciał bym jakoś schudnąc i wyrzeżbic klatkę aby miała ładne kształty a nie obwisłe cycki ;( Nie posiadam żadnej siłowni w pobliskości ani żadnego sprzetu w domu, tylko jedynie posiadam odważnik taki 20 kg którego czasami sobie podnoszę i ćwicze nim. Proszę o poradę