Witam
Od razu przepraszam administrację jeśli wybrałem zły dział
Wiem, że nie tylko ja, ale i wielu innych moich znajomych miało problemy z liczeniem 3 sekund przy a6w i dodatkowo liczeniu cykli.
W związku z tym napisałem program emitujący dźwięki, który moim zdaniem trochę ułatwia cały trening.
Ogólnie rzecz biorąc:
- między ćwiczeniami mamy 3 sekundy przerwy
- między pierwszym a drugim cyklem - 40 sekund przerwy, między drugim a trzecim - 1 minuta
Z własnego doświadczenia wiem, że czasy te są wystarczające do sprawnego wykonania ćwiczeń.
Bardzo proszę o opinie na temat programu, sugestie
Link do programu: speedyshare.com/file/xgNdp/weider.rar
Link do wyniku skanowania piki antywirusem: virusscan.jotti.org/pl/scanresult/b3c58883adcc4324b905070d88afea9a726bbd07
Oczywiście ktoś dla pewności może przeskanować plik jeszcze raz i wrzucić do tego tematu wyniki.
-
Japan YOUNG links 8year GIRLS LEAKED
- 4 dni temu
-
BABYJ MAGNET LINK 16yo GIRLS WEBCAMS
- 5 dni temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- Tydzień temu
-
Tabletki Penilarge
- 3 tygodni temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 4 tygodni temu
-
Witam wszystkich
- 4 tygodni temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- 4 tygodni temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- Miesiąc temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- Miesiąc temu
-
Nicotinon - Pozbywanie sie Palenia
- 2 miesiące temu