kudlatymis

jak w temacie, trochę ciałko obrosło mi tłuszczykiem i chciałbym bardzo się go pozbyć. problem mój polega w braku motywacji. Dlatego pomyślałem że jak kupię COŚ i wydam trochę kasy to będzie to dla mnie motywacja. Teraz pytanie do ekspertów: czy sprzęt takowy: http://allegro.pl/ze...1901115960.html + regularne brzuszki w ilościach coraz większych (myślę o treningu ABS - http://wdziek.info/a...ni_brzucha.html lub 6W) pomoże mi zrzucić tłuszcz? Bo jeśli te ćwiczenia są na zbudowanie mięśni pod warstwą tłuszczu to do niczego mi to.
Wiem, że aby tłuszcz zaczął się spalać potrzeba trochę wysiłku, dlatego myślę że na początku skakanka, jakieś przysiady, a później brzuszki, expander i sprężyna.
Czy expander i sprężyna zbudują klatkę piersiową i usuną z niej tłuszcz?
Czy to co napisałem przyniesie pożądany efekt?