Skocz do zawartości


MAX JAWOR

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Trening na mase a rosnący brzuch

Ponad rok temu

jasne ze amino na czczo prosze najlepsze 10mil amino muscle 16.500 , 5gr glutaminy , bcaa ale to bialko to nie wiem CIACH BAJERA WYPADAM Z TEMATU pozdrawiam i zycze efektow

W temacie: Trening na mase a rosnący brzuch

Ponad rok temu

tylko po treningu trzeba uzupenic a na czczo samo przez si mowi ze na czczo TREBA I KONIEC ale na pewno nie bialko pewnie przed snem terz bierzesz bialko bez wegli tak ?

W temacie: Trening na mase a rosnący brzuch

Ponad rok temu

oczywiscie ze jak sie robi aeroby po treningu silowym to przed nimi trzeba uzupelnic gligogen bo mozna katabolizowac miesnie a nie spalac tluszcz

W temacie: Początkujący szuka trenera

Ponad rok temu

brak pytan ciach bajera czeliosss

W temacie: Spalenie tłuszczu - biegi

Ponad rok temu

dziecko jak bedziesz bardziej aktywny zostanie z ciebia skura i kosci rob jak pisza wyzej na 100 procet 3 razy w tygodniu po 40min wystarczy

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024