Pijany Mistrz

Witam. Chce dokÅ‚adnie zaplanować swój pierwszy cykl, wybór padÅ‚ na PH, ponieważ do SSA nie mam dostÄ™pu. Wszystko chcÄ™ dopiąć na ostatni guzik. Dieta i trening jak najbardziej już sÄ… ustalone. GÅ‚ownie chodzi mi o to co kupić jako profilaktykÄ™ i co na odblok (wiem, że sÄ… o tym tematy, ale dosyć stare, może weszÅ‚y już nowe - jakieÅ› lepsze produkty).
Co do PH to chyba kupiÄ™ Pro-halo z dragon nutrition, czytaÅ‚em, że raczej nie ma tego podróbek, co o tym myÅ›licie? Polecacie jakÄ…Å› innÄ… firmÄ™? Dodam, że również nie mam dostÄ™pu do produktów z apteki.
Co do profilaktyki - czosnek, omega 3, lecytyna??? i co dodać jeszcze najlepiej?
Kiedy zacząć brać osłonki? kiedy odblok, ile to ciągnąc, kiedy zacząć brać kreatynę?
ProszÄ™ o konkretne produkty jak i sposób ich brania, o jakiej porze kiedy...

Cykl planuje tak:
1 tydz : 50mg ( 2 kapsułki )
2 tydz : 50mg ( 2 )
3 tydz : 75mg ( 3 )
4 tydz : 75mg ( 3 )
5 tydz : 75mg ( 3 )
6 tydz : 75mg ( 3 )