Skocz do zawartości


norciu

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Proszę o pomoc w ułożeniu planu trenigowego dla ektomorfików

Ponad rok temu

aha to wszystko jasne
dzieki pozdro szalony norciu :D

W temacie: Proszę o pomoc w ułożeniu planu trenigowego dla ektomorfików

Ponad rok temu

a jak bym robił codziennie brzuch ????

W temacie: Proszę o pomoc w ułożeniu planu trenigowego dla ektomorfików

Ponad rok temu

tylko przez tydzień chodziłem jak bym miał kołka w dupie i tyle :D

W temacie: Proszę o pomoc w ułożeniu planu trenigowego dla ektomorfików

Ponad rok temu

jaki konkretnie polecasz plan

W temacie: Proszę o pomoc w ułożeniu planu trenigowego dla ektomorfików

Ponad rok temu

nogi robiłem ale już nie mogłem musiałem przerwęzrobić i tak zostało

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024