Skocz do zawartości


paty5iak

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

~~> Dieta na mase - help!

Ponad rok temu

Witam!

Ogarniam to forum od kilku dni, czytam, obserwuje Wasze szczere odpowiedzi i szukam jakiejś dobrej oraz taniej diety na masę. Jestem osiemnastolatkiem z dwuletnim stażem, ale niestety bez jakiejkolwiek diety dotychczas. Bardzo proszę o wyrozumiałość dla mnie i pomoc w diecie.

Moje skromne wymiary:
  • Wzrost 185 cm
  • Biceps 35cm
  • Klatka piersiowa 107cm
  • Waga 80 kg
~ sumple w jakie sie zaopatrzyłem to : mass xxl , aminokwasy.

Diete prosiłbym tak do 100zł na tydzień

Czekam na rozsądne odpowiedzi i oczekuje wyrozumiałości, pozdrawiam patysiak

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025