Otóż mam zamiar zacząć trening ogólnorozwojowy. W domu mam pare hantelek i drążek. Moge też dokupić ekspander itp. Na siłownie może i pójde, ale najpierw potrzebuje coś ogólno-rozwojowego. Czy FBW czy do tego nada? Jak tak, to jaki zestaw ćwiczeń mi możecie zaproponować? Bo troche czytałem o FBW, ale nie wiem jakie mógłbym ćwiczenia wykonywać ,żeby to miało jakiś sens...
Cały dzień dzisiaj o tym czytam, aż w końcu postanowiłem, że musze założyć własny temat ;p
-
Unsurpassed Сasual Dating - Real-life Girls
- Tydzień temu
-
Optimal Сasual Dating - Verified Maidens
- Tydzień temu
-
Unsurpassed Сasual Dating - Verified Maidens
- Tydzień temu
-
Premier Сasual Dating - Real-life Females
- Tydzień temu
-
-
-
Obróbka metali w praktyce
- Miesiąc temu
-
Gold Revive - krem na zmarszczki
- Miesiąc temu
-
Gold Revive - krem na zmarszczki
- Miesiąc temu
-
Prostanol - Najlepszy na problemy z prostatą
- Miesiąc temu