Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

mateusz123-1995

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Brak pompy w bicepsie

Ponad rok temu

Witam. Ostatnio miałem tydzień przerwy związany z bólem barku. Dzisiaj wróciłem na siłownie i robiłem biceps i wogólę nie mogłem go spompowac. Coś takiego zdarza mi się pierwszy raz po dłuższej przerwie niż 1 dzień. Związku z tym mam takie pytanie czym to może byc spowodowane??
Robiłem takie cwiczenia jak Uginanie przedramion ze sztanga,Uginanie na modlitewniku ze sztangą do tego jeszcze na wyciągu dolnym i wogólę nic go nie spompowałem. Proszę o szybka pomoc.