Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trenujący

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Moja Dieta przy splicie?

Ponad rok temu

I posiłek 10:00
Płatki owsiane zwykłe na wodzie i 2 jajka gotowane?

II posiłek 15:15
Pierś z kurczaka z ryżem

III posiłek
Filet z mintaja z makaronem brązowym

4 posiłek
tunczyk

I przed spanie chudy twaróg.

Tylko chciałbym fileta z mintaja zmienić na co inne.Już nie potrafię go zjeść zaraz mi się na wymioty tą dietę stosuję już pół roku.

Filet z mintają jaką inną rybę jeść lub co innego.

Ponad rok temu

Witam.Jem przed wieczorem filet z mintaja z z makaronem i już nie mogę jeść te ryby zaraz mi się na wymioty zbiera i przyprawę do ryb dodaje i na parzę gotuję i chcę na inny posiłek tą rybę zmienić żeby wartości odżywcze były podobne.

Jaki trening po splicie?

Ponad rok temu

Witam.Otóż trenuję na splita już 4 miesiące chcę go zmienić na inny tylko nie wiem jaki chodzi mi o redukcję.Ważę 67 kg i wzrostu mam 164 cm i posiadam w domu mała siłownię.

FaceBook

Witam Serdecznie
- 2 tygodni temu
Witam tu wszystkich
- Miesiąc temu
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego
- Miesiąc temu
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 3 miesiące temu
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?
- 4 miesiące temu
Witajcie
- 6 miesięcy temu
Talk to sexy girls now
- 7 miesięcy temu
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?
- 10 miesięcy temu
Bio Życie - Suplementy Diety
- Rok temu
Jak poprawić naturalnie potencję?
- Rok temu

trenujący

Statystyki

Narzędzia użytkownika

Znajomi