I posiłek 10:00
Płatki owsiane zwykłe na wodzie i 2 jajka gotowane?
II posiłek 15:15
Pierś z kurczaka z ryżem
III posiłek
Filet z mintaja z makaronem brązowym
4 posiłek
tunczyk
I przed spanie chudy twaróg.
Tylko chciałbym fileta z mintaja zmienić na co inne.Już nie potrafię go zjeść zaraz mi się na wymioty tą dietę stosuję już pół roku.
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- Tydzień temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- Tydzień temu
-
Nicotinon - Pozbywanie sie Palenia
- 3 tygodni temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 2 miesiące temu
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 3 miesiące temu
-
Wypożyczalnia i serwis elektronarzędzi Olsztyn
- 3 miesiące temu
-
Gdzie w Warszawie na kolację biznesową?
- 3 miesiące temu
-
Mounjaro - kto próbował?
- 3 miesiące temu
-
Słaba potencja
- 4 miesiące temu
-
Mounjaro - rewolucyjny lek na otyłość i cukrzycę
- 4 miesiące temu