paxon

Witam szanownych ekspertów!
Ok. rok temu zaczÄ…Å‚em ćwiczyć wzorujÄ…c siÄ™ na stronie 100pompek.pl, oczywiÅ›cie nie ćwiczyÅ‚em przez caÅ‚y rok - niestety, albo Å‚apaÅ‚a mnie choroba i forma poszÅ‚a, albo mi zabrakÅ‚o zaparcia. Jednak teraz od miesiÄ…ca już, nie przerwanie ćwiczÄ™, i sprawia mi to radość. Tylko... mam 1 problem. Moja klatka piersiowa jest nie równa! Lewa część jest Å‚adna i ksztaÅ‚tna, prawa zaÅ› już mniej przypakowana - różnica jest widoczna... DomyÅ›lam siÄ™, że jest to efektem "krzywych" pompek. Tutaj rodzi siÄ™ pytanie, co robić? Zaprzestać treningu, trenować dalej, może polecicie jakieÅ› ćwiczenia na wyrównanie klaty?