Skocz do zawartości


paxon

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Nierówna klatka piersiowa

Ponad rok temu

Witam szanownych ekspertów! :)
Ok. rok temu zacząłem ćwiczyć wzorując się na stronie 100pompek.pl, oczywiście nie ćwiczyłem przez cały rok - niestety, albo łapała mnie choroba i forma poszła, albo mi zabrakło zaparcia. Jednak teraz od miesiąca już, nie przerwanie ćwiczę, i sprawia mi to radość. Tylko... mam 1 problem. Moja klatka piersiowa jest nie równa! Lewa część jest ładna i kształtna, prawa zaś już mniej przypakowana - różnica jest widoczna... Domyślam się, że jest to efektem "krzywych" pompek. Tutaj rodzi się pytanie, co robić? Zaprzestać treningu, trenować dalej, może polecicie jakieś ćwiczenia na wyrównanie klaty?

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024