Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

konrad1993nw

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Sprzedam białko...

Ponad rok temu

http://allegro.pl/ol...2047036352.html

jak jest napisane w opisie nie chce mi sie juz ćwiczyc a zostala mi jedna paczka a potrzebuje kasy na mecz

Witam, mam na imie Konrad mam 18 lat 68 kg wagi i prawie 180 cm wzrostu. Chce wyrzeźbić ciało i przybrać troche masy. Odżywiam się normalnie śniadanie obiad koalcja. Kupilem takie białko: http://allegro.pl/ol...1790630368.html . Jem śniadanie potem rozpuszczam 5 lyzek białka w szkalance mleka i pije po sniadaniu, po poludniu po obiedzie godzine przed treningiem taka samą dawke, po treningu znowu taką samą. W dni nie treningowe 2 razy dziennie, po snaidaniu i po poludniu jem białko. Czy dobrze robie?