Skocz do zawartości


adrian1483

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Jakie odżywki dla początkującego;))

Ponad rok temu

ja waże 85 kg a nie wiem jaką ułożyć dlatego prosze was

W temacie: Jaki trening mi pasuje?

Ponad rok temu

problem w tym ze zacząłem ćwiczyć dopiero dwa tygodnie temu na ławce płaskiej na klate biorę 70 kg

W temacie: Jaki trening mi pasuje?

Ponad rok temu

tak dostęp mam do dobrej siłowni w mieście

W temacie: Jakie odżywki dla początkującego;))

Ponad rok temu

a taka dieta jest dla wszystkiech taka sama?

W temacie: Jaki trening mi pasuje?

Ponad rok temu

chcę ćwiczyś tak aby było widzać rezultaty na moim ciele chodzi mi o górną częśc ciała...

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024