IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: bobmarley

bobmarley

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: pochwal sie dziareczką:)

Ponad rok temu

z boku łydki, ogólnie troche doszlo jeszcze w okół. tak btw widze ziomuś ze z Poznania ;) ja z Koziegłow... :D

W temacie: pochwal sie dziareczką:)

Ponad rok temu

Dołączona grafika

xD

W temacie: plan treningowy, noga w gipsie. help (:

Ponad rok temu

kevin dzięki. mam pytanie co do wyciskania sztangi na bary. mam problemy z podniesiem to zmniejszyc ciezar czy moge zamienic to na hantle ? nie chce co chwile latac i zmieniac obciazenia

W temacie: plan treningowy, noga w gipsie. help (:

Ponad rok temu

szkoda, że plecy odpadają. no coż gips jeszcze troche ponosze wiec nie ma co pękać i brać sie do roboty. Zwracam sie o prośbe napisania jakiegoś planu (: mam dużo wolnego czasu więc fajnie by było jak by był na cały tydzien i żeby codziennie coś robić (:

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025