Skocz do zawartości


kamehous

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: budowa

Ponad rok temu

a i jeszcze jedno czasu mam duzo bo mam tylko 16 lat cwicze od 2 lat na siłowni do tych czas jechałem tylko w mase niechce narazie brac suple ale dieta z checią tylko jaka ? porosze niepisac ze jestem z młody i moge sobie krzywde zrobic :D

W temacie: budowa

Ponad rok temu

niepowiedziałem ze chce dojsc do tego wyglondu ale nie interesuje czy on zezbi czy na siłe cz na mase cwiczy niewiem ile robic seri co i jak a to ze długo trzeba cwiczyc zeby dojsc do takiego wyglondu to juz muj problem

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025