Zawartość
Nie podano
Witam, jestem zielony w tym wiec chcialem was zapytac o rade. Zakupilem sprzet, a mianowicie gryf prosty 180 cm, 2xgryfiki do hantelek, 68kg obciazenia i laweczke ( taka alweczka: http://www.marbo.hom.../MS-L004/02.jpg ). Mam 196 cm wzrostu i 120 kg wagi;/ Chcialbym was sie doradzic o jakas dieta na utrate kilogramow + plan treningowy jaki moglbym wykonywac na tym sprzecie i ewentualnie co mi brakuje z niezbednych elementow. Chcialbym dojsc do 95 kg, jak dlugo to moze zajac przy regularnym treningu i dobrym zywieniu.
Bardzo prosze o pomoc.
Maniek
FaceBook
-
Jak poprawić naturalnie potencję?- Miesiąc temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 2 miesiące temu
-
Zapraszam na Oficialna strone- 2 miesiące temu
-
Witam was Serdecznie
- 3 miesiące temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 4 miesiące temu
-
Tabletki Penilarge
- 5 miesięcy temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 5 miesięcy temu
-
Witam wszystkich
- 5 miesięcy temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- 5 miesięcy temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 6 miesięcy temu
