Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Damianosxy

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Ponad rok temu

Takie nietopwe pytanie... Czy można zaczynać dietę na masę jakies 1-2 tygodnie przed zaczęciem siłki ?

Ponad rok temu

Siemanko, ogólnie mam zamiar niedługo zacząć swoją "karierę" na siłowni i muszę się trochę dopytać doświadczonych. Mam zamiar zbudować masę.

Czy taki trening 3x (pn,śr,pt) w tygodniu będzie dobry czy może coś z niego wyrzucić ? - https://zapodaj.net/...3fb72.jpg.html

Jeszcze jedno, nie jestem osobą co łatwo przybiera na wadze i myślę o "MASS ATTACK'', warto go kupić ?