Freestyler

- to wielofunkcyjny

przyrzÄ…d do zajęć grupowych i treningu personalnego , który powstaÅ‚ z myÅ›lÄ… o wszechstronnym i nowoczesnym treningu fitness.
Trening przeprowadza siÄ™ na specjalnej platformie, na której znajdujÄ… siÄ™ uchwyty do elastycznych linek o różnym oporze ( dostÄ™pnych 6 linek z oporami)

. Linki umieszczone sÄ… na kostkach - jeden koniec linki
i w rękach - drugi koniec linki.
Podczas ćwiczeÅ„ należy pokonywać opór linki, którego siÅ‚Ä™ zwiÄ™kszamy indywidualnie poprzez pracÄ™ mięśni w różnych pÅ‚aszczyznach .
Freestyle to nowy wymiar treningu fitness, to nowe możliwości ćwiczeń
i szybciej widoczne efekty, których nasi klienci zawsze oczekujÄ….
Freestyle pozwala ćwiczyć jednocześnie siłę, wytrzymałość, kondycję, koordynację, sprzyja utrzymaniu prawidłowej ruchomości w stawach, pozwala na

wykonanie ruchów wielopÅ‚aszczyznowych, dziaÅ‚ajÄ…cych na caÅ‚e Å‚aÅ„cuchy mięśniowe.
Trening z Freestyle jest niezwykle efektywny i zapewnia duże urozmaicenie zajęć.
www.freestylernetwork.com