Cześć!
Na początek coś o sobie. 18 lat 186 cm wzrostu i aż 110kg . Chciałbym zrzucić trochę tego sadła i zarazem poprawić sylwetkę. Póki co trenuje tylko pompki i brzuszki.
Prosiłbym o jakieś porady co najlepiej trenować i jeść. Dodam, że w grę wchodzi zakup sprzętu jeżeli będzie taki potrzebny, w tej chwili mam rower stacjonarny.
pozdrawiam
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- Tydzień temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 2 tygodni temu
-
Nicotinon - Pozbywanie sie Palenia
- 4 tygodni temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 2 miesiące temu
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 3 miesiące temu
-
Wypożyczalnia i serwis elektronarzędzi Olsztyn
- 3 miesiące temu
-
Gdzie w Warszawie na kolację biznesową?
- 3 miesiące temu
-
Mounjaro - kto próbował?
- 3 miesiące temu
-
Słaba potencja
- 4 miesiące temu
-
Mounjaro - rewolucyjny lek na otyłość i cukrzycę
- 4 miesiące temu