Na początek coś o sobie. 18 lat 186 cm wzrostu i aż 110kg

Prosiłbym o jakieś porady co najlepiej trenować i jeść. Dodam, że w grę wchodzi zakup sprzętu jeżeli będzie taki potrzebny, w tej chwili mam rower stacjonarny.
pozdrawiam
- 6 dni temu
- 2 miesiące temu
- 2 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 5 miesięcy temu
- 5 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu