Fanatyk1991

Witam! Mam 20 lat i ważę okoÅ‚o 65 kilo, rok temu chodziÅ‚em na siÅ‚ownie kilka miesiÄ™cy po czym przerwaÅ‚em z braku czasu, teraz mam zamiar znów trenować żeby nabrać masy i tu jest proÅ›ba do wszystkich ogarniÄ™tych forumowiczów znajÄ…cych temat, możecie polecić jakiÅ› zestaw odżywek na masÄ™, liczy siÄ™ szybki efekt i dobry efekt, nie zależy mi na czystych mięśniach może być tÅ‚uszcz, byle bym przytyÅ‚, dużo osób proponowaÅ‚o mi Mete albo Prohormony ale czytaÅ‚em coÅ› że nie zaleca siÄ™ brania tego przy maÅ‚ym stażu na siÅ‚owni, poza tym ponoć PH ryjÄ… strasznie wÄ…trobÄ™ ale nie wiem ile w tym prawdy. ProszÄ™ was o rozpisanie "cyklu" odżywek wraz z cenami i ile mniej wiÄ™cej mogÄ™ na tym przytyć, bÄ™dÄ™ wdziÄ™czny.
PS: Pracuje fizycznie, duży wysiłek fizyczny na codzień.

Pozdrawiam serdecznie.