Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

LOLO_pocztkujacy

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

DIETA NA DOMOWE TRENINGI

Ponad rok temu

WITAM
POSZUKUJE DIETY NA ĆWICZENIA DOMOWE Pompki BRZUSZKI I INNE ĆWICZENIA CHCE ZACZĄĆ ALE POTRZEBUJE JAKIEŚ DIETY
PROSZĘ O POMOC

CHCE ZACZĄĆ TRENOWAĆ ALE OD TRENINGÓW DOMOWYCH

Ponad rok temu

Witam wszystkich
Chciałbym zacząć trenować ale od zaczęcia w domu od metod domowych pompek brzuszkow przysiadów na jednej nodze i tak dalej
Mam 16 lat wazę 60kg i mam 1,70 wzrostu i chciałem się dowiedzieć od czego zacząć jak wykonywać serie ile razy dziennie ile w tygodniu i ogólnie jak poprawić swój wygląd mięśni poprzez treningi wykonywane w domu a nie na siłowni
Prosze o pomoc

Mam 16 Lat Wazę 60kg Chce Diete i zaczac cwiczyc

Ponad rok temu

Witam
Mam 16 lat i Waze 60 kg mój wzrost to 170cm i chce zacząć ćwiczyć ale żeby zacząć ćwiczyć to muszę miec najpierw jakaś dietę.Jestem w tym wszystkim zielony kiedyś miałem mała przygodę z siłownia ale to tylko tak z 3 miesiące ale teraz naprawdę chce się wziąsc za siebie i zacząć trenować przez dłuższy okres i szukam pomocy od czego zacząć i jak rozpoczynać ćwiczenia i ogólnie zebrać trochę informacji
Proszę o Pomoc

FaceBook

Witaj w Świat_Fitnessu!
- Miesiąc temu
Witaj w Świat_Fitnessu!
- Miesiąc temu
Świat_Fitnessu
- Miesiąc temu
Witam Serdecznie
- 2 miesiące temu
Witam tu wszystkich
- 2 miesiące temu
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego
- 3 miesiące temu
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 5 miesięcy temu
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?
- 6 miesięcy temu
Witajcie
- 7 miesięcy temu
Talk to sexy girls now
- 8 miesięcy temu

LOLO_pocztkujacy

Statystyki

Narzędzia użytkownika

Znajomi