Tric
Prostowanie przedramion ze sztangielkami w opadzie
Wyciskanie francuskie hantli jednorącz
Wyciskanie francuskie sztangi stojąc
Klata
Rozpiętki na ławce
Wyciskanie sztangielek, skos górny
Wyciskanie sztangi, skos górny
Bic
Uginanie przedramion ze sztangielkami
Uginanie przedramion ze sztangą
Uginanie przedramienia w oparciu o kolano
Barki
Wiosłowanie sztangą
Wyciskanie zza Glowy siedząc
Wyciskanie sztangielek
co myślicie o takim planie treningowym ??
FaceBook
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?
- Tydzień temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety
- Miesiąc temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- 3 miesiące temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 4 miesiące temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- 4 miesiące temu
-
Witam was Serdecznie
- 4 miesiące temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 6 miesięcy temu
-
Tabletki Penilarge
- 7 miesięcy temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 7 miesięcy temu
-
Witam wszystkich
- 7 miesięcy temu