Ayeni

Siema wszystkim. 

Mam do Was sprawę. Chciałbym się Was poradzić jakie są sprawdzone ćwiczenia na spalanie tłuszczu z okolic ud. Tak, wiem, że nie ma czegoś takiego jak miejscowe spalanie tkanki, ale jakieś ćwiczenia na nogi czy coś. Sęk w tym, że jeżdżę na orbitreku i ogólnie jestem zadowolony ze spalania z całego ciała, ale zauważyłem, że moje uda robią się umięśnione, a tego nie chcę. Chudnę i nie chcę mieć masywnych, umięśnionych ud. Znacie jakieś ćwiczenia, które dokonują samego fat burningu, bez rozbudowy mięśni? To dla mnie bardzo ważne